Strom

Strom 10 Tipps für weniger Stromverbrauch

Ein durchschnittlicher Haushalt kann den Stromverbrauch ohne Komfortverlust um 15 bis 30 Prozent senken. Entscheidend sind Gerätetausch, Standby-Vermeidung und bewusste Nutzung im Alltag.

10 Tipps pro Woche

1Strom

LED statt Halogen: 85 Prozent weniger Strom

Eine 7-Watt-LED ersetzt eine 60-Watt-Halogen bei gleicher Helligkeit.

3-6 € pro Woche

Steckdosenleiste mit ausgeschaltetem Schalter - Standby Tip

2Strom

Standby-Verbrauch eliminieren

Standby macht im Schnitt 8 Prozent des Jahresstromverbrauchs aus.

3-8 € pro Woche

Kühlschrank-Thermostat auf 7 Grad - Kühlschrank-Temp Tip

3Strom

Kühlschrank auf 7 Grad, Gefrierfach -18

7 Grad im Kühlschrank genügen; jedes Grad kaelter kostet 6 Prozent Strom.

1-3 € pro Woche

Wassersparender Duschkopf - Eco-Duschkopf Tip

4Strom

Sparduschkopf: halber Wasser- und Warmwasserverbrauch

Sparduschkopf halbiert Durchfluss und Warmwasserkosten.

4-10 € pro Woche

Waschmaschine auf 30 Grad - Kalt-Wäsche Tip

5Strom

Wäsche bei 30 Grad waschen

30-Grad-Wäsche braucht 60 Prozent weniger Strom als 60-Grad-Wäsche.

2-5 € pro Woche

Wasserkocher mit Dampf - Wasserkocher Tip

6Strom

Wasserkocher statt Topf für heißes Wasser

Wasserkocher sind für 1 bis 2 Liter deutlich effizienter als Herd oder Mikrowelle.

1-3 € pro Woche

Voll beladener Geschirrspüler - Voller Spüler Tip

7Strom

Geschirrspüler nur voll laufen lassen

Ein moderner Geschirrspüler braucht voll beladen rund 0,8 kWh.

1-2 € pro Woche

Backofen auf Heißluft-Modus - Heißluft Tip

8Strom

Umluft statt Ober- und Unterhitze

Umluft erlaubt 20 Grad weniger und 15 Prozent Stromersparnis.

1-3 € pro Woche

9Strom

Gefrierfach regelmäßig abtauen

1 Zentimeter Eis im Gefrierfach kostet bis zu 50 Prozent mehr Strom.

1-3 € pro Woche

Schaltbare Steckdosenleiste am Schreibtisch - Powerstrip Tip

10Strom

Steckerleiste mit Schalter pro Gruppe

Mehrfachsteckdosen mit Schalter killen versteckten Dauerstrom.

2-5 € pro Woche

Hintergrund und Einordnung

Strom ist der unscheinbare Posten: viele kleine Verbraucher addieren sich über den Tag zu einer erheblichen Summe. Ein durchschnittlicher Vier-Personen-Haushalt in Deutschland kommt auf 3500 bis 4500 Kilowattstunden pro Jahr - je nach Geräteausstattung und Nutzung. Die größten Hebel liegen bei LED-Beleuchtung, Standby-Vermeidung und bewusster Nutzung von Großverbrauchern.

Strompreise hängen indirekt am Ölpreis: steigt Gas, steigt häufig auch der Grenzpreis an den Strommärkten. Wer den eigenen Verbrauch um 20 Prozent senkt, gleicht damit in der Regel selbst deutliche Tariferhöhungen aus. Besonders effizient: Gerätetausch bei Kühlschrank, Waschmaschine und Trockner zum nächsten Neuanschaffungszeitpunkt.

Wie viel Geld steht bei einem Ölpreisschock für deinen Haushalt wirklich im Raum? Der Rechner verbindet Strom-, Gas- und Spritkosten und zeigt die wahrscheinliche Jahresbelastung.

Wie viel kostet dich der nächste Ölschock?

Berechne in 60 Sekunden deine persönliche Haushalts-Mehrbelastung bei 150 USD/Barrel.

Kostenlos berechnen