Strom

Gefrierfach regelmäßig abtauen

LED-Glühbirne mit warmem Filament-Glow im Dunkel, illustrative Darstellung der Tip-Kategorie Strom

1 Zentimeter Eis im Gefrierfach kostet bis zu 50 Prozent mehr Strom.

1-3 € pro Woche 5 min Aktualisiert 2026-04-22

Inhalt

  1. So geht es
  2. Häufige Fehler
  3. Unterm Strich

1 Zentimeter Eisschicht im Gefrierfach kostet dich 30 % Extra-Strom, das ist physikalisch messbar. Die Eiskruste isoliert, der Kompressor arbeitet länger. 15 Minuten abtauen monatlich sparen dir mindestens 200 € bei den Stromkosten über 5 Jahre.

Schritt für Schritt

Wenn Wasser-Dampf (aus deiner Nahrung oder Türöffnungen) auf kalte Oberflächen (-18 °C) trifft, gefriert es zu Eis, eine isolierende Schicht. Diese Schicht reduziert den Kälte-Kontakt zwischen Verdampfer und Inhalt, der Motor (Kompressor) muss länger laufen um dieselbe Temperatur zu halten. 1 mm Eis = 0,5 % Mehrverbrauch, 1 cm = 30 % Mehrverbrauch. Bei älteren Geräten ohne automatische Abtau-Funktion ist das der größte Effizienz-Killer.

Quelle: Deutsche Energie-Agentur (dena), Eisschicht im Gefrierfach erhöht den Stromverbrauch deutlich

Schritt für Schritt

  1. 1. Wann abtauen? Regel: ab 0,5 cm EisOffne dein Gefrierfach und schau rein: Wenn die Innenseite eine Frostschicht oder sichtbar Eisbrocken hat, wird's Zeit. Idealerweise monatlich, mindestens 1x pro Quartal.
  2. 2. Gefriergut ausnehmen und kurzfristig ins Eisfach (falls vorhanden)Kleine Portionen können 10-20 Min. bei Raumtemperatur liegen, so lange hält die Kälte-Chain. Größere Mengen in eine Isolierbox mit Eis-Packs.
  3. 3. Stromanschluss ausmachenSchalter aus oder Stecker raus. Wichtig: sicher, dass alle Türen zu sind (keine offenen Gefrier-Teile mehr).
  4. 4. Wasser ablaufen lassen + Oberfläche kratzenDas Eis taut langsam auf. Stelle einen flachen Behälter unter die Ablauf-Öffnung (hinten unten, meist ein kleines Loch). Kratze lose Eisbrocken mit einem Kunststoff-Eiskratzer oder Holzspatel ab, NICHT Metall (Beschädigung).
  5. 5. Innenraum trocknenMit Handtuch oder Baumwoll-Tuch die restliche Feuchtigkeit abwischen. Das verhindert dass sofort neues Eis ansetzt.
  6. 6. Stecker wieder reinNach 30-45 Min. ist der Abtauprozess fertig. Strom wieder an, Gefriergut rein, Tür zu. Das Gerät braucht ~30 Min. bis es wieder -18 °C hat.

Beispiel-Rechnung

Vorher: Gefrierfach mit 0,8 cm Eisschicht, 5 Tage nicht abtaut: Komprensor läuft 60 % der Zeit statt normal 40 % = +50 % Stromverbrauch. Ein 150-kWh/Jahr-Gerät wird zu 225 kWh/Jahr = 56 € statt normal 37,50 € = 18,50 € Extra pro Jahr.
Nachher: Mit monatlicher Abtau-Routine (max 0,2 cm Eis): Kompressor läuft normal 40 % = 150 kWh/Jahr = 37,50 €. Ersparnis = 18,50 € pro Jahr.

Wie viel kostet DICH eine vereiste Gefrierfach?

Schlüsselwörter und Kontext

Dieser Tipp richtet sich an Haushalte, die ihren Energie- und Lebenshaltungskosten-Verbrauch konkret senken wollen. Er ergänzt die anderen Maßnahmen in derselben Kategorie und wird am wirksamsten in Kombination umgesetzt.

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Häufige Fragen

Warum abtauen wenn es Kühlschränke mit automatischer Abtau-Funktion gibt?
Neuere Kühlschränke (ab 2015) haben oft eine automatische Abtau-Funktion (Heat-Defrost). Aber sie ist nicht 100 % effizient, gelegentliches händisches Abtauen spart trotzdem 5-10 % extra. Ältere Geräte brauchen es zwingend.
Kann zu häufiges Abtauen schaden?
Nein. Die Kunststoff-Innenseite und die Kühlkreise sind robust. Monatliches Abtauen ist perfekt und verursacht 0 Verschleiß.
Ist Abtauen mit warmer Luft oder Föhn schneller?
Ja, aber NICHT empfohlen! Heißluft rund um metallische Verdampfer-Rohre kann sie beschädigen oder alte Dichtungen spröde machen. Langsames Abtauen bei Raumtemperatur ist sicherer.
Wie kombiniere ich diesen Tipp mit anderen?
Wirkungen addieren sich: je mehr Tipps umgesetzt, desto höher die Ersparnis bis zu einer Obergrenze.

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