Aktion auf Mehl, Öl, Nudeln? Das ist kein Überfluss, sondern bares Geld in Form eines Rabatts. Wer clever Vorrat anlegt, nutzt diese Aktionen aktiv zum Sparen.
Schritt für Schritt
Supermärkte locken mit Aktionsrabatten (25-40 % Rabatt auf Grundnahrungsmittel) um Lockkundschaft zu gewinnen. Das Angebot ist zeitlich begrenzt, endet diese Woche. Haltbare Produkte (Nudeln, Mehl, Konserven, Öle, Zucker) halten 6-12 Monate. Wer sie bei Aktion kauft und lagert, nutzt den Rabatt über mehrere Wochen. Beispiel: 5 € Rabatt auf 20 € Mehl = 25 %. Die nächsten 4 Mehl-Käufe machst du aus dem Vorrat, 4 × 20 € = 80 € bleiben im Budget, statt neu zu kosten 100 €.
Quelle: BMEL Bundesministerium für Ernährung, Durchschnittlicher Aktion-Rabatt bei Grundnahrungsmitteln: 25-40 %
Schritt für Schritt
- Aktions-Flyer scannenPapier im Briefkasten oder App des Supermarkts: schau Mittwoch (Neuwoche) + Samstag (Wochenende-Start). Markiere relevante Rabatte.
- Lagerplatz kalkulierenKeller-Regal, Speisekammer, Schrank unterm Bett: wo lagert du 10 Pakete Nudeln, 3 Liter Öl, 3 kg Zucker? Erst Platz, dann Kauf.
- Lagerfähigkeit checkenNudeln, Mehl, Zucker, Konserven, Öl: mindestens 6 Monate. Joghurt, frisches Fleisch: Finger weg. Tiefgefrorenes: 1 Jahr.
- Menge begrenzenNicht 20 Pakete hamstern. Rechne: 'Wie oft kochen wir mit Mehl pro Monat? 500 g reicht für 4 Wochen?' → 2-3 Pakete kaufen, nicht 20.
- Verfallsdatum notierenEdding auf der Packung: 'Gekauft 04/2025, reicht bis 10/2025'. So weißt du, was du priorisiert aufbrauchst.
Beispiel-Rechnung
Vorher: Herr K. kauft Grundnahrungsmittel je nach Bedarf: 1 Mehl/Woche zu regulärem Preis. 52 × 3 € = 156 €/Jahr.
Nachher: Mit Aktion-Vorrat: bei Aktion 1,80 € × 4 Pakete auf Vorrat, dann 4 Wochen aus dem Vorrat. Durchschnitt: ~2,40 € pro Woche. Jahresbudget 125 €. Sparnis: 31 €.
Wie viel Lebensmittel-Budget brauchst Du monatlich? Rechne Dein Sparpotenzial mit Aktionen aus.