Electricidad

Nevera a 7 C, congelador a -18 C

Bombilla LED de filamento en la oscuridad, ilustración de la categoría de consejos de electricidad

7 C en la nevera es suficiente; cada grado mas frio cuesta un 6 por ciento mas.

1-3 € a la semana 5 min Actualizado 2026-04-22

Contenido

  1. Como hacerlo
  2. Errores comunes
  3. En resumen

Muchas personas ajustan su frigorífico mucho demasiado frío, 4 °C en lugar de 7 °C recomendados. Cada grado demasiado frío cuesta 6 % más electricidad. En una factura anual de 100 € para frigorífico significa: temperatura incorrecta = 18 € desperdicio.

Paso a paso

Los refrigeradores tienen un termostato que regula la temperatura con refrigerante. Cuanto más frío lo ajustas, más tiempo funciona el compresor (el motor) por día, más electricidad. La física: diferencia de temperatura al ambiente × tiempo de funcionamiento = necesidad energética. 7 °C es completamente suficiente para la mayoría de alimentos (la carne dura igual de tiempo). -18 °C en congelador es obligatorio (protección legionelas). En medio: 7-8 °C arriba es suficiente.

Fuente: co2online, aproximadamente 6 % consumo adicional por 1 grado demasiado frío

Paso a paso

  1. 1. Compra termómetro (digital, ~5 €)En la tienda de bricolaje o supermercado un termómetro digital pequeño con imán. Lo colocas en el centro del frigorífico (no directamente contra la pared trasera, donde es más frío).
  2. 2. Espera 24 horasTermómetro adentro, puerta frigorífico cerrada, espera al menos 24 horas hasta que la temperatura sea estable. Luego lee.
  3. 3. Gira selector hasta alcanzar 7 °CEn la cara interior del frigorífico (a menudo atrás) está una rueda de ajuste con números 1-5 o -/0/+. Prueba: si muestra 8 °C, un click más frío. Siempre espera 24 h antes de intentar de nuevo.
  4. 4. Congelador: -18 °C es estándarEn el compartimento congelador puede ser -18 °C (inhibición legionelas). Si tu dispositivo combinado tiene temperatura separada para abajo, ajusta a -18 °C.
  5. 5. Verifica una vez por estaciónEn verano puede ser más cálido (temperatura ambiente superior), en invierno más frío. 1-2 veces al año termómetro adentro y verifica, cuesta 30 segundos.

Ejemplo práctico

Antes: Ejemplo: frigorífico con termostato ajustado a 3 °C, consume 90 kWh/año = 22,50 €/año a 0,25 €/kWh.
Después: Ajustado a óptimos 7 °C: 78 kWh/año = 19,50 €/año (6 % menos ≈ 3 € ahorro/año). En un hogar promedio con frigorífico grande (120 kWh/año) = 4-5 € ahorro anual.

¿Cuánto ahorras TÚ con temperatura de frigorífico correcta?

Palabras clave y contexto

Este consejo esta dirigido a hogares que quieren reducir de forma concreta el gasto energetico y de vida diaria. Se combina con las demas medidas de la misma categoria y produce mas efecto cuando se aplican juntas.

electricitysave energyhouseholdcut coststipefficiency
Comparte este consejo

Te ha sido util este consejo? Compartelo con alguien a quien tambien quieras ayudar.

Por email WhatsApp Telegram

Preguntas frecuentes

¿No se dañan más rápido los alimentos a 7 °C?
No, seguridad de alimentos necesita bajo 10 °C, no bajo 4 °C. Carne y leche duran a 7 °C igual que a 3 °C (si los colocas arriba, no al lado de la pared trasera).
¿Un frigorífico viejo es más frío si no enfría tan fuerte?
No automáticamente. Los frigoríficos antiguos a menudo están regulados incorrectamente o han perdido refrigerante, entonces ajustas compensando más frío. Los nuevos son más precisos.
¿Puedo reparar un frigorífico roto ajustando la temperatura?
No. Si el aparato no llega a -18 °C en congelador aunque selector al máximo, el refrigerante se ha ido, se necesita reparación, no ajuste.
Como combino con otros consejos?
Los efectos se suman: mas consejos, mas ahorro hasta un limite.

Cuanto te costara el proximo shock del petroleo?

Calcula el sobrecosto mensual de tu hogar a 150 USD/barril en 60 segundos.

Abrir calculadora